Ormai tutti ne parlano e tutti lo vogliono!

C’è chi dice che sia il nuovo sushi, un piatto che concilia perfettamente gusto e salute.

Si presenta con diverse tipologie di ingredienti in modo da essere apprezzato da tutti i palati. Infatti, la pokè bowl può essere condita con differenti ingredienti, tutti scelti a seconda dei propri desideri.

Di certo l’ingrediente può richiesto negli ultimi tempi è il…salmone!

Questo pesce oltre che essere un alimento super saporito è anche ottimo da un punto di vista nutrizionale: le sue carni sono ricche di proteine e di lipidi, di minerali e di vitamine.

Il salmone fornisce al nostro organismo una considerevole quantità di vitamina D, essenziale per la fissazione del calcio e la mineralizzazione delle ossa.

Fornisce grandi quantità di energie ideali quando le ore di lavoro o studio sono lunghe e impegnative.

Il salmone è anche ricco di Omega 3, acidi grassi polinsaturi definiti essenziali in quanto sono fondamentali per la nostra vita!

Quindi quando ti chiederanno perché scegliere una pokè bowl per pranzo o per cena, tu rispondi che è il piatto perfetto per una vita sana, gustosa e coloratissima!